优秀的父母，都在培养孩子这三个习惯！

现在的家长对孩子成绩的太过执着，一味地给孩子报补习班，只为了提升孩子学习成绩，但到头来却迎来孩子的埋怨。

其实，想提升孩子的成绩不是只有补课这条路，我国近代著名的教育家叶圣陶先生曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是培养良好的习惯。”

正如叶圣陶老先生说的话，教育就是养成好习惯。习惯决定了一个人的一生，甚至成成就，放眼古今，有大出息的人哪个不是有着好习惯。

曾经火遍一时的河南高考状元马晓，就曾表示自己的成功，离不开良好的系学习习惯的帮助。

一旦孩子能够成功养成好习惯，将会受益终生，所以，每一位父母都要舍得花时间和精力去培养孩子的习惯。

优秀的父母，都在培养孩子这三个习惯！

01培养运动习惯，让孩子拥有成就幸福人生的基石

美国芝加哥有所学校曾做过一个关于运动的实验，叫“零时体育计划”，就是让孩子提前到校，先运动，再学习。

实验结果显示，每天到校后先运动在上课的孩子，上课时专注力和记忆力都更强，学习效果远远优于不运动或者运动不足的孩子。

为什么运动后上课的效果更好呢？

脑科学研究显示，运动时，大脑前额叶会更活跃。大脑前额叶是负责注意力的，所以运动后孩子的专注力会更高。

运动还能增加大脑中海马回的脑细胞容量，使孩子记忆容量大，思维更敏捷，所以记忆力更强。

运动的好处还远不止于此。脑科学家们通过研究发现，运动对大脑还有很多好处。

运动能让大脑分泌多巴胺。多巴胺的作用大家并不陌生，它是一种正向的情绪构成物质，也被科学家称为“快乐素”。因此，有运动习惯的孩子往往开朗、乐观。

运动可以给脑细胞提供肥料，加强大脑神经元之间的连接，形成丰富的神经回路。

爱运动的孩子，收集、分析、利用、整合信息能力都比不运动的孩子更强。

另外，孩子在运动的时候，往往要和同伴们合作。以打乒乓球为例，在打球的过程中，孩子们需要遵守相应的规则，互相配合，才能体会到打球的乐趣。这无形中教会了孩子规则以及与人合作的能力。

运动还能教会孩子坚持，这是孩子未来战胜困难非常重要的品质。

被誉为“韩国首席妈妈”的全惠星，她将6个子女全部培养成哈佛大学和耶鲁大学的博士，在提到教育秘诀时，她分享了培养孩子运动习惯的重要性。

养成运动习惯的孩子，长大后不仅身体更为强壮，综合竞争力更强，更容易取得成功。

02培养生活习惯

世界著名剧作家莎士比亚说过，“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”所以，一个人的习惯足可以影响这个人的一生，相信大多父母也都明白这个道理，也希望自己的孩子能够有良好的生活习惯。可现实生活中，很多家长自己都没有好习惯，还谈什么培养孩子呢。

那么，作为家长应该培养孩子哪些生活好习惯呢，下面这些至少要做到。

第一，合理的作息习惯。你能想象一个2岁的孩子日夜颠倒会带来什么样的后果吗？影响的绝不止身体上。

第二，做事不磨蹭。不怕就怕磨蹭，现在磨蹭，以后可能耽误的就是大事，或许都没机会做大事。

第三，自己的事情自己做。孩子从1岁开始，合理地让孩子去做自己力所能及的事，到了3岁以后，大人特省心。

第四，学点生活上的规矩。站得直，坐得正，吃饭不吧唧，饭里别插筷子，有时候一些老辈的规矩特别好。

第五，学会节约。节约不是抠，而是不浪费，别小看那一分一毛，一粒米，传统美德必须传承。

第六，懂礼貌有教养。礼貌可以教，教养需要学，孩子是通过模仿学会什么教养，而这一点就得靠家长。

生活上的好习惯会影响到孩子未来的工作、社交上，一个有好习惯的人会更受人喜欢。

03 培养阅读习惯，拥有改变人生的力量

著名教育学家吉姆.特利里斯曾经指出：如果你能引导孩子喜欢阅读，会影响一个孩子的未来。

研究显示，从小有大量阅读的孩子，他们的学习能力普遍更强，学习成绩也更好。而缺少阅读的孩子，学习能力普遍较弱。

阅读的重要性不言而喻。

从短期来看，阅读可以帮助孩子积累写作素材，增强写作能力。阅读能力越高，越有助于各学科的学习。

从长远看，阅读是一项终生受用的习惯，阅读的益处更是数不胜数。

阅读可以开阔视野、可以增长见识，可以让人不出家门而知天下事。

孩子在阅读中被书中的人物所打动，从而受到熏陶。潜移默化中帮助孩子形成良好的品格和健全的人格。

阅读给人勇气和战胜困难的力量。

阅读还会让人找到成功的方法。

许多成功人士在接受采访时透露，阅读是他们取得成功的秘密武器。比如著名讲书人樊登，通过阅读改变了命运。股神巴菲特和他的合作伙伴，都是爱读书之人。

如果说，有什么好习惯能让孩子受益一生，那么阅读一定是最重要的那一个。

六岁之前是孩子性情形成的重要时期，培育孩子活跃、阳光、自信的性情是十分必要的。也要教孩子怎么应对他人不合理的要求，分清是非，在不公平的待遇下，合理的为自己的权益而战。只有不向孩子灌注过错的思维，他们才能更好地生长。

一个人的性情和习气能够影响他的终身。为了孩子未来的开展，爸爸妈妈有必要重视孩子性情和习气的培育。

其实市道上有很多的性情培育绘本，在这里为我们引荐这套适用于3-6岁孩子的《儿童心情管理与性情培育绘本》就十分合适，现已为我们全网筛选比照过了，以避免朋友们走不必要的弯路。